Cathrine Guldberg - Siddende træningsinstruktør

Velkommen til denne video site med Siddende træning. Her kan du købe videoer med øvelser der udføres på bold, stol eller i kørestol. Alle øvelser foregår til musik og i højt tempo. Øvelserne du finder på de forskellige videoer, er øvelser fra eksempelvis Aerobic, Cross training og High Intensity Training som vi har omsat til siddende øvelser. Vi har lagt 2 gratis introduktioner til dig og en gratis udstrækning. Alle videoerne vil med garanti give dig sved på panden og smil på læben. God fornøjelse og god træning. (Bemærk at de engelske videoer er på dansk med engelsk undertekst)